Печать
Категория: Здоровье
Просмотров: 1634
0
0
0
s2smodern

Характерные симптомы йододефицита

Йод является жизненно необходимым веществом для человеческого организма. Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на обменные процессы, развитие и рост организма, выработку тепла и многое другое. Именно поэтому очень важно знать симптомы йододефицита.

1. Усталость. 

При йододефиците характерны сонливость, упадок сил, слабость и мышечные боли. Даже проснувшись утром после 8-часового сна, человек чувствует себя уставшим.

2. Отеки.
Отечность лица, пальцев рук или ног, голеней. Часто могут появляться "мешки" под глазами. При появлении любых отеков не рекомендуется применять мочегонные препараты или заниматься самолечением.

3. Нарушения цикла у женщин.
Нарушения цикла указывают на гормональный сбой. Это может происходить из-за того, что щитовидка не вырабатывает достаточного количества гормонов. Более того, йододефицит может стать причиной бесплодия или выкидышей. У мужчин при йододефиците может развиваться импотенция.

4. Снижение иммунитета.
Щитовидная железа отвечает за иммунитет. Гормоны щитовидной железы стимулируют клетки иммунной системы, с помощью которых организм борется с инфекциями и вирусами. Когда щитовидке не хватает йода, человек может быть подвержен частым простудам и инфекциям. Кроме того, при снижении функции щитовидной железы человек постоянно мерзнет.

5. Депрессия.
Плохая стрессоустойчивость, плаксивость, меланхолия, выраженная депрессия и другие неврологические расстройства часто являются признаками недостаточной выработки гормонов щитовидной железы. Возможно возникновение панических атак.

6. Ухудшение памяти.
Йододефицит приводит к снижению метаболизма в клетках мозга, из-за чего теряется способность запоминать даты, быстро обрабатывать информацию и решать сложные задачи. Часто человеку бывает трудно сосредоточиться.

7. Лишний вес.
При недостатке йода замедляется метаболизм, соответственно и похудеть становиться очень сложно. Усугубляет ситуацию отёчность, способствуя появлению лишнего веса.