0
0
0
s2smodern

Рыбий жир улучшает поведение подростков

Ещё 10 лет назад учёные пришли к выводу, что недостаток омега-3 в рационе может привести к агрессии и эмоциональной нестабильности. Эти жирные кислоты влияют на поведение человека, так как отвечают за построение нейронных связей в мозге. toneto.net

В недавнем эксперименте, учёные решили проверить, поможет ли подросткам дополнительный приём капсул рыбьего жира стать более спокойными и уравновешенными. Результаты эксперимента впервые подтвердили, что приём омега-3 способен улучшить поведение здоровых молодых людей и снизить подростковую агрессию.